掃除・時短

超ズボラ勤務医が“最低限”守ってる掃除ルール3つ

掃除ってほんま苦手なんですよ。
一人暮らしを始めてから15年、まともに習慣化できた試しがありません。

トイレはこべりつき、シンクはぬめり、風呂の排水口は黒いのが大繁殖…。
見たくないのに目に入ってげんなりして、「やらなきゃ」と思いながらまた逃げる。
そんな生活をずっと続けてきました。

でもようやく最近、「この最低限ルールなら続く」と思える形に落ち着いたんです。
完璧を目指さなくても、この3つだけで家はかなり快適になる。
今日はその掃除ルールを紹介します。


ルール① トイレはドメスト週1

トイレ掃除で一番嫌だったのは黄ばみよりもこべりつき
これを落とすためにブラシでゴシゴシするのが面倒すぎて、結局放置して悪循環でした。

でもドメストを便器にぐるっとかけて10分放置→流すだけ。
ブラシ不要で作業時間は10秒
「こする掃除から解放された」のが、まじで大きかったです。


ルール② シンクは清潔リセット月2

シンクの排水口のぬめり、触るのも嫌になりますよね。
一度サボって地獄を見たことも何度もあります。

清潔リセットを寝る前にシュッと吹いて放置。
翌朝見るとぬめりがなくなってて、これが地味にうれしい。
**月2回(2週間に1回)**やるだけで十分保てるから、ズボラでも続けられます。


ルール③ 風呂排水口はサニボン週1

お風呂の排水口は黒い汚れが出てくると、一気にテンションが下がります。
以前は1か月以上放置して、見た瞬間「うわ…」って絶望したことも。

サニボンを週1回シュワッとかけて泡で満たすだけ。
ブラシもいらず、掃除というより予防の感覚で済むので気持ちが楽になりました。


やってみた結果

この3つを回すようになってから、掃除の罪悪感がかなり減りました。
家に帰って「うわ、汚っ」と思わないのは精神的にもかなりラクです。
見た目がきれいになると、不思議と気分まで変わるんですよね。

掃除嫌いで15年逃げ続けてきた人間の結論がこれ。
**「10秒」「月2回」「寝る前にシュッだけ」**ならズボラ民でも続けられます。


まとめ

ズボラ民よ、まずはこの最低限ルールだけでも試してみてください。
完璧にやらなくても、これで生活はだいぶマシになります。